これ一つで栄養◎離乳(幼児)食パンケーキ
Description
甘さ控え目の簡単に出来るベビーパンケーキです。
ワンボールで作れて簡単！
2歳過ぎた息子は今でもパクパク食べます^ ^
ワンボールで作れて簡単！
2歳過ぎた息子は今でもパクパク食べます^ ^
ate_momo
材料
100g
100cc
7g
1個
1本
1/3本
リンゴ(すりおろし&みじん切り)お好みで
1/4個
作り方
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1
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卵をボールに割り入れ解く
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2
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1に小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳を入れよく混ぜる
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3
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お好きな野菜やフルーツ
(今回はバナナとニンジン)
ニンジンはすりおろし
バナナはボールの中で潰しながら混ぜれば◎
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4
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◎離乳食の方
お好きな大きさで焼く
大さじ一杯ずつ焼くと手づかみサイズ！
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5
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両面焼いたら完成！
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6
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◎幼児食の方
ふつうのパンケーキのように焼いてカットしても、型に流してオーブンでも焼けます！
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7
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オーブンの場合は、余熱なし180度25分です。
機種により焼き時間は異なると思いますので調整して下さい。
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8
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冷めれば冷凍も出来ます！
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コツ・ポイント
お好きな野菜やフルーツを入れて作れるので、砂糖不使用でも、子供も満足&栄養も取れます◎
フライパンで焼く時は、バターを伸ばしてから底を濡れ布巾などで1度冷やしてから焼くと綺麗に焼けます。
型に入れる場合は、2/3程度までにして下さい！
フライパンで焼く時は、バターを伸ばしてから底を濡れ布巾などで1度冷やしてから焼くと綺麗に焼けます。
型に入れる場合は、2/3程度までにして下さい！
このレシピの生い立ち
栄養を考えて、野菜を入れて甘味はフルーツのみ！砂糖不使用のおやつが作りたくて♡
ate_momo
