鮭とじゃがいものガリバタ醤油炒めの画像

Description

みんな大好きなバター醤油ににんにくもプラス♪カリカリの鮭とポテトであっという間に完食まちがいなし!

材料 (2人分)

2切
適量
にんにく
1片
大さじ1
◆オリーブオイル
大さじ1
◆バター
10g
大さじ1
醤油
大さじ1/2
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鮭は骨を取ってひと口大に切り、塩こしょうをかける。
    じゃがいもは皮を剥いて小さめのひと口大に切り、水にさらす

  2. 2

    にんにくは皮を剥いて薄切りにする。
    青ネギは小口切りにする。

  3. 3

    写真

    ポリ袋に水気を拭いた1を入れ、薄力粉を加えて空気を入れてシャカシャカふる。(鮭とじゃがいも全体に粉が付くように)

  4. 4

    フライパンに◆とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら鮭とじゃがいもを入れて中火で焼く。

  5. 5

    両面がカリッと焼けたら酒を加えて蓋をし、ごく弱火で5分ほど蒸し焼きにする。(焦げないように注意!)

  6. 6

    じゃがいもが柔らかくなったら蓋を取り、醤油をまわし入れて火を強め、全体に絡めてカリッと仕上げる。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けて青ネギを散らしたらできあがり!

コツ・ポイント

じゃがいもは蒸し焼きにしますが、大きすぎると柔らかくなる前に焦げてしまうので小さめサイズ
がオススメです。大きい場合は事前にレンジで加熱しておくと時短で仕上がります(^−^)
最後に中火で醤油を香ばしく絡めるとカリッと完成します♪

このレシピの生い立ち

鮭があまり好きじゃない娘に食べてもらえるように、娘が大好きなバター醤油味にしたら、喜んでたくさん食べてくれました!
ほかにも、イカやメカジキでも美味しくできたので、お好みの魚介でぜひ楽しんでください。
レシピID : 5614924 公開日 : 19/04/22 更新日 : 19/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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lily…♡
簡単に、美味しくできました^ ^
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イヌミ
簡単に美味しくできました!
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あいこす♡花嫁修業中
片栗粉まぶすの省略してしまいましたがこれは間違いなくおいしい♡!

美味しかったれぽありがとう( ◠‿◠ )ぜひまた!

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みぃくんのママ
ガーリック風味が美味しい。鮭とじゃがいも合いますね(^-^)

美味しかったれぽありがとう( ◠‿◠ )ぜひまた!