たまごとかつお節 簡単 一品 お弁当にも
たんたんのキッチン
作り方
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1
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フライパンに油をひく
（私はサラダ油を使いたくないのでコストコの無臭のごま油を使用）
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2
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そこに、かつお節を入れて醤油を入れて混ぜる
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3
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さらに、たまごを割り入れてぐるぐるーっとまぜて完成！
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4
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お弁当のご飯の上に乗せても美味しい(^^)簡単なのにおいしい(^^)
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5
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横にオカズを適当に入れたら５分もかからずにお弁当完成(^^)今回はルッコラのサラダとミニトマトと冷凍の唐揚げ！
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6
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サラダにも合う！と嬉しいつくれぽいただいたので、さっそく試してみたところ、ドレッシングいらずで食べれました(^^)
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コツ・ポイント
醤油の量や卵の焼き加減はお好みで(^^)賞味期限がギリの時はしっかり火を通してます！しっかり火を通しても美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていて、簡単なので自分でも気に入って作るメニューです！簡単すぎなので、ご飯があって、たんぱく質とりたい！って時にパッと作ります！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
たんたんのキッチン
