簡単!皮なし蒸しキャベツ餃子の画像

Description

皮で包まない、握るだけ餃子!ヘルシーで美味しいです♫

材料 (20個分)

80g
2枚(タネ用)
ごま油
大さじ1
中華味の素
大さじ2
200g(包む用)

作り方

  1. 1

    にらとキャベツ(タネ用)はみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに合いびき肉と1、ごま油、中華味の素を加えよく混ぜる。

  3. 3

    キャベツ(包む用)を千切りにする。

  4. 4

    2をボール状に丸め、3のキャベツでおにぎり状に握る。

  5. 5

    蒸し器に並べ、10分蒸す。

コツ・ポイント

タネはよく混ぜ合わせましょう。

このレシピの生い立ち

ニラがたくさんできたので、餃子を作ろうとおもいました。
私が、アレルギーなので、餃子の皮が食べられません。
そこで、春キャベツを使って皮の代わりにしました。
ヘルシーで美味しいと、子どもたちにも人気でした。
レシピID : 5623900 公開日 : 19/04/28 更新日 : 19/04/28

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