簡単薬膳☆ごぼうと生野菜の黒酢サラダ
作り方
コツ・ポイント
◎黒酢
血行をよくし、血の滞りを解消してくれます。
◎オ血タイプにおすすめです。
血行をよくし、血の滞りを解消してくれます。
◎オ血タイプにおすすめです。
このレシピの生い立ち
◎ごぼう
気を補い、気の巡りをよくしてくれます。体の中の余分な熱を冷ます作用があるので、熱をもった腫れ物や吹き出物にもいいと言われています。便秘解消や母乳不足にも◎。
◎気虚・気滞タイプにおすすめです。
気を補い、気の巡りをよくしてくれます。体の中の余分な熱を冷ます作用があるので、熱をもった腫れ物や吹き出物にもいいと言われています。便秘解消や母乳不足にも◎。
◎気虚・気滞タイプにおすすめです。