簡単★なすと豚ひき肉の甘辛炒めの画像

Description

[プレミアム献立掲載レシピ]

豚ひき肉がたっぷり入ったなすの甘辛炒めです♪にんにくの香りでご飯が進みます!

材料 (4人分)

6本
約300g
大さじ1
[合わせ調味料]
★しょうゆ
大さじ3
★砂糖
大さじ1.5
★にんにく(チューブ)
大さじ1
★酒
大さじ1
鷹の爪(種を除いたもの)
1本
ごま油
大さじ1
(お好みで)白いりごま、万能ねぎ、糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

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    ★の調味料を混ぜ合わせておきます。
    豚ひき肉に片栗粉をふりかけておきます。

  2. 2

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    なす、ピーマンを乱切りにしておきます。

  3. 3

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    フライパンにごま油と鷹の爪を入れて中火にかけ、鷹の爪の香りが出るまで炒めます。

  4. 4

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    鷹の爪をフライパンから取出し、豚ひき肉を炒めます。※ここからは強火で!

  5. 5

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    豚ひき肉に火が通ったらなす、ピーマンを加えて炒めます。

  6. 6

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    全ての材料に火が通ってツヤが出てきたら★の調味料を加え、全体になじんだら完成です♪

  7. 7

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    お好みで白いりごま、万能ねぎ、糸唐辛子をかけてどうぞ♪

  8. 8

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    「簡単★なすと豚肉の甘辛炒め」ID5232714こちらも食べごたえ抜群です♪

  9. 9

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    「なすのきんぴら風★甘辛炒め」ID5224713こちらは更に簡単、お手軽な一品です♪

  10. 10

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    2019.6.19
    話題のレシピになりました♪
    皆さまありがとうございます!!

  11. 11

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    2020.9.30(水)のプレミアム献立に掲載していただきました♪
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

※豚ひき肉に片栗粉をまぶしてから焼くことで、ちょうどいいトロミが出てベチャっとしません。

このレシピの生い立ち

なすの美味しい季節になったので、しっかり味のご飯に合うようなおかずを考えました♪
レシピID : 5649385 公開日 : 19/05/15 更新日 : 22/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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卯月のうさぎ2014
家のナスも美味しい季節になり、ご飯が進むこちらのレシピで美味しく大量消費でき感謝です😋挽肉に片栗粉まぶして焼くコツ役立ちました!

自家製のナスなら美味しさも格別ですね!ぜひまた作ってください♪つくれぽありがとうございました!

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トキバ
ちょうど、材料が、あったので、作りました‼️
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クック1YA6PF☆
味が濃すぎたけど美味しく出来ました
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いせご
余剰野菜支援で届いた野菜が美味しく変身!ニンニク風味が美味しい!