*鶏胸肉のローズハーブソテー*
作り方
コツ・ポイント
鶏胸肉をひとくち大に切ったものに米粉をまぶす事によって肉の旨みを閉じ込め パサ付きを無くします!カリッとフワっとジュワーの鶏むね肉が楽しめます♡
このレシピの生い立ち
夏の前に痩せなくちゃ!さぁ、ダイエット!鶏胸肉は 積極的に摂取したいけど調理法がワンパターンになりがち。チキン南蛮、チキンカツ、鶏ハム。たまには イタリアン風でワインもいいかも!痩せた〜い、でも食べた〜いからのレシピ^_^
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