粉無し!長芋のお好み焼きの画像

Description

ヘルシーだけどしっかり食べたいお好み焼き!

材料

50g前後
1/6〜1/4
200g〜300g
顆粒だし
小さじ2
適量
1個

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさにカット、キャベツは1センチ角にカットしボールに入れる

  2. 2

    写真

    1のボールに皮を剥いた長芋をすりおろし、卵と顆粒だしを入れてよく混ぜる

  3. 3

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    油を引いて熱したフライパンに流し込み、中火できつね色に焦げ目が付くまで両面焼き、皿に盛る

  4. 4

    写真

    お好みで、ソース、マヨネーズ、鰹節、チーズなどトッピングしてください

コツ・ポイント

おからなど足すと食べ応えが増すと思います!
片栗粉を入れてモチモチ感を出しても美味しいです!

このレシピの生い立ち

炭水化物をカットしたくて作ってみました
レシピID : 5676580 公開日 : 19/06/01 更新日 : 19/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ととろ&めい
長芋だけで結構しっかりした生地✨なのに食感ふわふわ❤返すのも楽々で大助かり❤粉なしで出来るなんてホント嬉しいON
初れぽ
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みえぴい
長芋多目で作りました。ふんわりで、お腹もいっぱい リピします

嬉しいです!ありがとうございます!