混ぜご飯!梅ひじき【幼児食】の画像

Description

レシピ本をみてアレンジ

材料 (二人分)

お茶碗二杯
★梅干し
一個
好きなだけ
大さじ二杯
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ボールにお茶碗二杯分のご飯をいれる。

  2. 2

    1に、★をいれ、よく混ぜる。
    ひじきは水で戻したもの。
    梅干しは、身の柔らかいもの。を使用。

  3. 3

    味をみて、梅干しとじゃこを加減する。
    いり白ごまを混ぜる。

コツ・ポイント

二歳児が食べるため、梅干しは一個です。
ひじきは、コープのパウチを使用。

このレシピの生い立ち

奥園壽子さんのレシピをアレンジしました。
混ぜご飯なので、すぐできて、栄養満点です。
レシピID : 5680207 公開日 : 19/06/03 更新日 : 19/06/05

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