アボカドのソイミルクリゾットの画像

Description

簡単かさましヘルシーで濃厚◎

材料

1こ個
1膳
200ml
お好みで
調味料
大さじ3
ポン酢
大さじ2
コンソメ顆粒
3g
塩コショウ
各少々

作り方

  1. 1

    調味料をフライパンで合わせて弱火にかける。

  2. 2

    その間にアボカドを切る。(細い方がいいけれど、あとから潰せるので適当でOK!)変色するので先には切らないのがオススメ。

  3. 3

    ①が軽くふつふつしたら豆乳を入れてアボカドを投入。軽く潰しながら混ぜる。

  4. 4

    アボカドの形がほろほろになったらごはんを加えて混ぜる。

  5. 5

    さいごに粉チーズを入れて、盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

ポン酢は好みの濃さで変えてください。水を減らすとより濃厚になります。(焦げやすいです!)

このレシピの生い立ち

元々は豚ポンのアレンジでしたが美味しかったので豚エキスなしで作ってみたらイケました♪
レシピID : 5689610 公開日 : 19/06/10 更新日 : 19/06/11

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