ひじきと豆のサラダ
Description
ひじきをゴマ風味のサラダに。
材料
(2人分くらい)
作り方
コツ・ポイント
薄あげをカリッと焼き目がつくぐらいまで焼いて下さい。このカリッとがいいアクセントになります。
水分が気になるので、最後のすりごまで調整します。
豆類は水煮で充分です。写真は冷凍のむき枝豆です。いろんな種類の豆で作ったら楽しいですね。
水分が気になるので、最後のすりごまで調整します。
豆類は水煮で充分です。写真は冷凍のむき枝豆です。いろんな種類の豆で作ったら楽しいですね。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのお通しで。簡単で、美味しくてヘルシー。更年期に必要な食材ばかりです(笑)