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レシピID :571850

★基本★ほっけのおいしい焼き方

★基本★ほっけのおいしい焼き方
脂ののったホッケは焼き方が命。身をさっと水で洗ってから焼くとふっくらと焼きあがります。

材料

ほっけ
一匹
大根おろし
適量
適量

1

水でさっと表面を洗います。水分を含ませることがふっくらと焼き上げるポイント。

2

身の表面をまず強火でさっと焼き、旨みを閉じ込めてから、弱火から中火でじっくりと中まで火を通します。
身に7割火を通し、後は皮側を焼きます。

3

身が厚いホッケは中まで火が通る前に焦げることがありますので、ある程度焼きあがったら皿にのせてホイルで全体を覆います。 5分くらい余熱で蒸らすと焦げることなくふっくらと焼きあがります。

4

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ビールに最高!

5

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大根おろしは必須♪

6

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2011年6月17日つくれぽ100人の方からいただきました!本当にありがとうございます。

コツ・ポイント

※身の厚いものは串で表面に穴を開けると、中まで火が通りやすいです。
※焼きすぎると脂が落ちすぎて身が固くなります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

150 (119人)

11/12/14

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今回焼き過ぎ^^;でもオイC♪ホク②幸せ

☆momoco☆

momocoさん、いつもありがと^^きれいな色合いの写真!

12/01/12

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2012・熱レポ^^w宜しくお願いします!

☆momoco☆

2012・熱レポ、しかと受け止めました!今年もよろしくです!

11/11/25

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ふっくら美味しく焼けました♪ごちそう様です☆

momo hana

二人でなかよくはんぶんこかな♪レポありがとです!

11/11/21

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ちょっと焼きすぎちゃった^_^;でも香ばしくふっくらで美味ッ♪

コロンサン

香ばしさも美味しさの大きな要素ですよね♪レポありがとです!

11/11/14

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冷凍ホッケでもふっくら美味でした♪嬉しいレシピに感謝です^^

じゅ~ま~

冷凍だって、魔法の焼き方でふっくら~ですねw ^−^

11/11/04

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ふっくらと上手く焼けましたー♪これからはこの焼き方でいきます!!

まいやー

おっきなほっけですね~!リピ宣言ありがとです!w

11/10/04

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ふっくら焼きあがって美味しかったです☆家族にも好評でした♪

まぁじ

ご家族にご好評いただき、とっても嬉しいです!レポありがとです

11/09/22

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ホッケは絶-対美鈴サンの焼き方^^!リピ8!

☆momoco☆

ヘビーリピートありがとうございます!!嬉しいですね♪

11/08/29

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ふっくらジュ~シ~♪美味しくてごはんがもりもり進みます!

hanahana★

食欲の秋、もりもりたべちゃいましょう~!体重計がこわいけどw

11/08/25

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洗うとふっくら旨し♡もぉ♪ほっけはこの方法でしか食べれない~♡

ピナタンポポ

しまほっけでしょうか?大きくて美味しそうですね!

11/08/20

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焼きたて取り出したら身が膨らんでいて感動です☆

ぺたやっち☆

そうなんです、このふっくら感がたまらんのです(笑)

11/08/02

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魚嫌いな妹も美味しい美味しいと完食♡ふっくら最高!美味~♪

@ひまわり

魚嫌いな妹さんが完食なんてとっても光栄です!ありがとです!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/16
漁師さんから聞いた焼き方を試してみました。
★真ほっけといえば、知床羅臼。特大サイズはグリルに入らないかも??
  こちらのサイトで取り寄せできます→http://item.rakuten.co.jp/ajiguru/ar000219/

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