ちくわだけで懐かしい味✨ カルシウム摂取

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Description

ちくわだけ!あとは煮込んで はい完成♬
なんともまぁ〜懐かしい 味で、ちくわ一本でタンパク質7gが手軽に摂取出来ますよ

材料 (2人分)

2本
★砂糖
大さじ1弱
★酒
大さじ1弱
★醤油
大さじ1弱
大さじ3
お好み

作り方

  1. 1

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    ちくわを乱切りにします
    *切り方は、お好みで良いです!!

  2. 2

    写真

    ★小鍋に入れて煮立ったら、ちくわを入れて、また煮立ったら弱火にして、フタをしてコトコト煮ます

  3. 3

    写真

    フタを外して、汁気が無くなるまで、煮含めます

  4. 4

    写真

    仕上げに青のりを振って完成です
    お好みで七味も美味しいです
    お弁当にも、作り置きにも♡

コツ・ポイント

最後に煮含めて下さい

このレシピの生い立ち

母が良く作ってくれました!お弁当にも入っていて、大好きな味です♡忘れられません(o^^o)
レシピID : 5724711 公開日 : 19/07/04 更新日 : 20/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Cony◎
リピートです♪お弁当にちょうど良くて助かってます!いつもありがとうございます♡
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Cony◎
リピートです♪お弁当にピッタリ!いつもありがとうございます♡

conyさん 嬉しいレポ感謝です リピって嬉しいのよね 私も、後でお邪魔しますね♡♡ ありがと〜

柴犬のお顔さん こんばんは♪ 作ってもらえて、嬉しいです✨ ありがと〜でした お弁当作りされているのですね 私も夫弁が日課です

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Cony◎
リピートです♪お弁当に便利でまた作らせていただきました!いつもありがとうございます♡

おはようございます♡ リピありがと〜です( ◠‿◠ ) めっちゃ嬉しいです! 竹輪って便利ですよね〜