きのこのピリッとパスタの画像

Description

いつもトマト系のパスタですがきのこはヘルシー!絶対オススメです^^

材料 (2人分)

2本
5,6本
200g(お好みで)
オリーブオイル
おおさじ3
たかの爪
1本分
にんにく
ひとかけ
日本酒
おおさじ2
ブラックペッパー
お好み
お塩
おおさじ2とお好み
柚子胡椒
小さじ1

作り方

  1. 1

    普段のようにたっぷりのお湯を沸かします。お塩をおおさじ2入れパスタをお好みの量(2人で200g位)茹でます。その間にんにくひとかけ、鷹の爪の輪切りを用意します

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルおおさじ2入れ極々弱火で1を香りがたつまでグッと我慢で火にかけます。その間エリンギは食べやすい薄切り、しし唐は縦半分に切ります。

  3. 3

    いい香りが出、こげる前にエリンギ、しし唐を炒めます。このときお好みでブラックッペッパーを。

  4. 4

    炒まったら日本酒をおおさじ2ざっと加え強火にし、アルコールを飛ばします。
    柚子胡椒を小さじ1加え混ぜ合わせます。

  5. 5

    茹ったパスタをフライパンに一気に移し中火でいた得てください。湯で汁をお玉一杯加え蒸発したら塩加減をお確かめ。お塩加減はお好みで。
    お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

私は辛いもの大好きなのでひとり分つくるときでも鷹の爪は1本使っちゃいます。日本酒を入れることによってコクがでますので是非いれてください!

このレシピの生い立ち

ぱすたは一日1回は食べているかもくらい大好きです!
でもダイエットにときのこパスタをつくりました。
舞茸もイチオシです!
レシピID : 572796 公開日 : 08/05/18 更新日 : 08/05/18

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