糖質オフ☆胡麻&チーズのおからクラッカー

ポリ袋に亜麻仁油以外の材料を入れ、袋を膨らませてよく振り混ぜます。 亜麻仁油も加えて、袋の上からよく揉む。。

1をクッキングシートに出し、上に1の袋を乗せて麺棒で薄く伸ばし、包丁の背で格子に折り目をつける。

170℃に余熱したオーブンで20分焼きます。焼き終わったら、庫内に入れたままさめるのを待つ。