簡単ヘルシー♡ふわふわ豆腐シュウマイ

簡単ヘルシー♡ふわふわ豆腐シュウマイの画像

Description

ふわふわでジューシー♡お肉少なめ野菜たっぷりな豆腐シュウマイをフライパンで簡単に作れます!

材料 (約20個分)

4〜6枚
60g
☆おろししょうが
大さじ1/2
☆おろしにんにく
大さじ1/2
☆鶏ガラスープの粉
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
大さじ1と1/2
焼売の皮か餃子の皮
約40枚
 

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンの底にキャベツをしく。

  2. 2

    写真

    小松菜をみじん切りして、塩少々をふっておく。

  3. 3

    写真

    玉ねぎをみじん切りする。①の小松菜を手で絞る。☆を全てボウルに入れ、手でこねる。
    ビニール袋をつけると手が汚れません。

  4. 4

    写真

    タネをピンポン玉くらいの大きさに丸める。

  5. 5

    写真

    皮でタネを包む。
    2枚で挟みこみます。
    まず、一枚目。

  6. 6

    写真

    ひっくり返して2枚目の上に乗せます。2枚目の周りに少量の水を指で乗せ、包みます。

  7. 7

    写真

    こんな感じです。

  8. 8

    写真

    包んだら、キャベツを敷いたフライパンにのせていきます。

  9. 9

    写真

    焼売にかからないように水を130cc入れ、フタをして中火で10分。
    出来上がり!

コツ・ポイント

シュウマイを並べるときにキャベツを間に挟むとくっつきにくいです。

このレシピの生い立ち

子供が大好きな焼売。小松菜と豆腐があったので入れてみたら好評でした。
レシピID : 5744373 公開日 : 19/07/16 更新日 : 19/07/27

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初れぽ
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ピースケィ
初焼売です☆凄く美味しく出来ました(^^ゞありがとうございます♪