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トースター15分♥️鮭の香草パン粉焼き

トースター15分♥️鮭の香草パン粉焼きの画像

Description

鮭とお好みの野菜を敷き詰め、パン粉.パセリ.にんにく.塩こしょう.オリーブオイルをプラス♥️トースターで15分

材料 （2人分）

鮭
3切
アスパラ
2本
ミニラディッシュ
4個
ブロッコリー
小房2～4個
■ 【香草】
パン粉
大さじ4
パセリ
大さじ2
にんにく
1かけ
塩こしょう
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鮭(3切れ)を半分の大きさに切る

  2. 2

    写真

    トースターに入る大きさの耐熱皿に鮭を並べる

  3. 3

    写真

    お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。(今回:アスパラ(2本)、ミニラディッシュ(4個)、ブロッコリー(小房2～4個))

  4. 4

    写真

    切った野菜を周囲に並べる

  5. 5

    写真

    パン粉(大4)をふりかける

  6. 6

    写真

    パセリを刻み(大2)散らす

  7. 7

    写真

    にんにく(1かけ)をみじん切りにして散らす

  8. 8

    写真

    塩こしょう(小1/4)をふりかける

  9. 9

    写真

    オリーブオイル(小2)をまわしかける

  10. 10

    【トースターで焼く】……750W/15分

  11. 11

    写真

    【完成】

コツ・ポイント

塩鮭を使うと辛くなりすぎるので、塩鮭ではなく鮭を使ってくださいね！……お好みの野菜で楽しんでください！……かぼちゃやオクラ、パプリカなども色合いがきれいに仕上がります♥️

このレシピの生い立ち

暑い季節になってきました(ﾟ∀ﾟ;)……火を使わず楽チンにお料理ができたらなぁー。ということで、トースターをフル活用！
レシピID : 5756101 公開日 : 19/07/24 更新日 : 19/07/24

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トースター15分♥️鮭の香草パン粉焼き
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