ピーマンとにんじんと豚肉の甘辛炒め煮

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Description

簡単で野菜たっぷり栄養満点!甘辛味でご飯がすすみます。彩りも良いので、お弁当のおかずにもお勧めです。

材料 (3〜4人分)

中4コ(約180g)
小1本(約150g)
●しょうゆ、酒、砂糖
各大さじ2
●みりん
大さじ1
 

作り方

  1. 1

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    ピーマンとにんじんは細切りにする。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。(ピーマンとにんじん合わせて正味約300g)

  2. 2

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    フライパンにサラダ油を中火で熱し豚肉を炒め、肉の色が変わったら火を止めお皿にあけておく。

  3. 3

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    ②のフライパンの油が少なかったらサラダ油を足し中火で熱し、ピーマンとにんじんを入れよく炒める。

  4. 4

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    ③がしんなりしてきたら弱火にし、②の豚肉と●の調味料を加る。汁気がほぼなくなるまで弱めの中火で、炒め煮したら完成です。

コツ・ポイント

ピーマンとにんじんは、しんなりするまでよく炒めてから調味料を入れて下さい。調味料を入れたら焦がさないように、汁気がほぼなくなるまで炒めて下さい。大人はお好みで七味唐辛子などかけても。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれた、栄養満点な炒め煮をレシピにしました。子どもが好きな少し甘めな味付けで、お肉も入ってピーマンやにんじんも食べやすいです。
レシピID : 5758714 公開日 : 19/07/26 更新日 : 19/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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G_Yossan
お弁当に入れました。味がよく染み込んで、美味しかったです。
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ティアリン
家にあるもので出来ました(*^^*)お弁当おかずにもいいですね!
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とこぷっぷ
甘めでとても美味しかったです!!

つくれぽ感謝!玉ねぎプラスで美味しく作ってくれありがとう!

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YUH♡ママ
カラフルで栄養満点!御飯が進みますね☆簡単ランチにもピッタリ♪

同じレシピとは思えないほど、お洒落に作ってくれてありがとう!