白身魚のムニエル 塩レモンソースの画像

Description

バジルとレモンで爽やかに、チーズとアンチョビで濃厚に、美味しいソースができました♡

材料 (5人分)

《ムニエル》
5切れ
塩こしょう
少々
適量
オリーブオイル
約大さじ3
バター
30g
《ソース》
カルディ塩レモンパスタソース
1袋
3切れ
バジル
5枚
大さじ1
白ワイン
50cc

作り方

  1. 1

    白身魚に塩こしょうをふり小麦粉をまぶす。
    ビニール袋に小麦粉と魚を入れて振ると簡単!
    余分な粉をはたいて落とす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとバター約2/3を熱し、魚を入れる。

  3. 3

    別のフライパンで付け合せの野菜を焼いておく。

  4. 4

    写真

    焦げ目がついたら裏返し、バターを鍋肌から溶かしながら追加する。

  5. 5

    写真

    両面に焦げ目がついたらお皿に取り、そのままのフライパンにソースの材料を全て入れて火にかける。

  6. 6

    白ワインのアルコールがとんで、煮詰まってきたら出来上がり。

  7. 7

    写真

    付け合せの野菜を盛り付け、ソースをかけて完成です。

  8. 8

    写真

    今回はコストコの「ステアフライベジタブルブレンド」という冷凍野菜ミックスを使用。

コツ・ポイント

多めの油とバターでカリッと焼き上げるのが好きです!

このレシピの生い立ち

いつもと違うソースのムニエルが食べたくて、考案。
コストコのパンガシウスを使っています。
カルディの塩レモンソースのガーリックも効いてムニエルはもちろん、野菜も美味しくなっちゃいました‼
*写真の取り忘れが……また作ったらアップします^^;
レシピID : 5760925 公開日 : 19/07/27 更新日 : 19/07/27

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