白身魚のムニエル 塩レモンソース
作り方
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1
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白身魚に塩こしょうをふり小麦粉をまぶす。
ビニール袋に小麦粉と魚を入れて振ると簡単!
余分な粉をはたいて落とす。
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2
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フライパンにオリーブオイルとバター約2/3を熱し、魚を入れる。
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3
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別のフライパンで付け合せの野菜を焼いておく。
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4
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焦げ目がついたら裏返し、バターを鍋肌から溶かしながら追加する。
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5
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両面に焦げ目がついたらお皿に取り、そのままのフライパンにソースの材料を全て入れて火にかける。
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6
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白ワインのアルコールがとんで、煮詰まってきたら出来上がり。
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7
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付け合せの野菜を盛り付け、ソースをかけて完成です。
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8
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今回はコストコの「ステアフライベジタブルブレンド」という冷凍野菜ミックスを使用。
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コツ・ポイント
多めの油とバターでカリッと焼き上げるのが好きです!
このレシピの生い立ち
いつもと違うソースのムニエルが食べたくて、考案。
コストコのパンガシウスを使っています。
カルディの塩レモンソースのガーリックも効いてムニエルはもちろん、野菜も美味しくなっちゃいました‼
*写真の取り忘れが……また作ったらアップします^^;
コストコのパンガシウスを使っています。
カルディの塩レモンソースのガーリックも効いてムニエルはもちろん、野菜も美味しくなっちゃいました‼
*写真の取り忘れが……また作ったらアップします^^;
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