お肌つるつる☆豆腐の納豆サラダの画像

Description

お肌にいいものだらけ☆美白・美肌の食べるサプリメントレシピです☆味のアクセントは少量のごま油☆:*.*☆:*.*☆:*.

材料 (1人分)

1/2丁
1/2パック
3cmくらい
適宜
ゴマ油、しょう油
各小1
白ごま、刻み海苔
少々

作り方

  1. 1

    山芋ときゅうりを細めの千切りにする。

  2. 2

    お皿に絹豆腐、山芋、きゅうり、かき混ぜた納豆(付属のたれを使用してもしなくても)白ごま、刻み海苔を盛る。

  3. 3

    上からごま油としょう油をかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

★山芋ときゅうりの千切りは細ければ細いほど納豆に絡んで美味しいです!
★ウズラの黄味をのせて、絡めて食べてもgood!お好みで七味唐辛子、ラー油なども!

このレシピの生い立ち

お好み焼き屋さんにあるメニューを真似して作ってみました。ねばねば系が大好きな私にはたまりません!考えてみたら、お肌にいいものばかり。食べるサプリメントです♥
レシピID : 576499 公開日 : 08/05/24 更新日 : 08/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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Omamama
シャキシャキ、ごまの良い香りで美味しい!お気に入りになりました♪

気に入っていただけて嬉しいです♡

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うーさま
若返りそうなレシピで うれしい!おいしくてごちそうさま

美味しく食べて綺麗になる!は永遠のテーマです☆ありがとう!!

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rskrsk
刻み海苔忘れちゃった(^_^;)でも美味しかったです☆

ありがとう☆また作って下さいね、刻み海苔入れて(笑)

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namihgo
具のせすぎですが…ぺろりと!ヘルシーで美味しかったです^^

具はのせすぎの方が美味しいんです!!