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レシピID :576505
✿ほうれん草としらすのエスニックナムル✿
おひたしばかりじゃ飽きてしまうなぁ…と考えたらこうなりました✿
材料 （ 2人分 ）
ほうれん草
1束
しらす（じゃこでも可）
適量
★ナンプラー
小さじ2～3
★ごま油
大さじ1
★塩
小さじ3分の1
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1
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ほうれん草を良く洗って沸騰した湯でさっと湯がいたら水に放ちアクを抜く（15分くらい）。ギューッと絞ってよーく水分を切ったら食べやすい大きさに切る。
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2
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★の材料を全て入れ、手で（ポイントです♡）揉み混ぜる。
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3
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よく混ざったらしらす（またはじゃこ）を入れ、軽く混ぜる。
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4
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※ちなみにほうれん草の茹で方、宜しかったらこっちもぜひ参考にしてみてください☆→レシピID :718024
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
44件
(44人)
ゴマも入って栄養価アップですねっ◎作ってくれてありがとう！！
リピお願いされたなんて感激です～◎素敵なれぽどうも有難う！
ナンプラーって食欲そそりますよね^^美味しそうなれぽ感謝◎
きのこもモヤシも入って更に栄養満点ですねっ♪れぽ感謝です－！
興味を持って頂けて嬉しい～◎試してくれてありがとう！
舞茸プラス！かなり惹かれます◎今度私も入れてみる～！
09/06/23
れぴぱく
にんにく醤油ってこれまた美味しそうだね！いつもありがとう♡
掲載遅れてごめんなさい！嬉しいコメに大感激ですっ♡
しめじ入りも美味しそう！コメすごく嬉しいです♡ありがとうー！
定番ですか～！嬉しいよ～♡鮮やかなれぽ感激です♪ありがとう～
Mahaloさんっ♡嬉しい～！作ってくれたんですね♪大感謝♡
しらすたっぷり美味しそう！作ってくれてありがとうございます♡