レンジで簡単 豆乳スープ
Description
電子レンジで簡単!調理時間3分のズボラでも大丈夫な脂肪燃焼ダイエットスープです!
材料
(1人前)
作り方
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1
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紙パックの豆乳を電子レンジ可の容器に移す
(私は200ml紙パック無調整豆乳で作りました)
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2
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そこに他2つを入れて少し混ぜる
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3
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電子レンジ500Wで2分加熱で完成です!
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コツ・ポイント
中華だし(中華あじ)じゃなくても鶏ガラでも応用できると思います!
混ぜる時ダマっぽくなりますが大丈夫です!
具はネギやきのこ類を入れてもダイエットによいです!
混ぜる時ダマっぽくなりますが大丈夫です!
具はネギやきのこ類を入れてもダイエットによいです!
このレシピの生い立ち
ダイエットスープを作りたくても鍋で加熱するのめんどくさくてこうなりました。笑
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