ズッキーニの南蛮冷やしそうめんの画像

Description

季節のズッキーニを素揚げして南蛮漬け風のタレに漬けて冷そうめんにかけていただきます。素揚げでコクと旨味がアップ。

材料 (2人分)

2本(約400g)
揚げ油
適量
2束
パクチー
適量
A
ポン酢醤油
大さじ4
砂糖
大さじ2
鷹の爪(砕く・みじん切り)
1本
大さじ4
しょうがすりおろし
1/2片分

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルにAを入れて奥混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    高温乱切りにしたズッキーニを素揚げして油を切る。

  3. 3

    写真

    1の中に2を入れて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    写真

    そうめんを茹でて流水で滑りを取りながらもみ洗いをして、器に盛り3をバランスよく加えて、好みでパクチーを添えて完成。

コツ・ポイント

3はしっかりと冷蔵庫で冷やす。
麺は茹ですぎないように。

このレシピの生い立ち

頂き物のズッキーニを使って作りました。タレは出し汁を使っていないのでビーガンの方でも美味しく召し上がっていただけます。素揚げのズッキーニがタレにマイルドに馴染んでコクのある美味しい1品に仕上がります。ヘルシーなランチにオススメです。
レシピID : 5794145 公開日 : 19/08/22 更新日 : 19/08/22

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