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薄揚げともやしの酢の物＊胡麻風味

薄揚げともやしの酢の物＊胡麻風味の画像

Description

薄揚げ・もやしだけの酢の物＊胡麻油の香りと甘酸っぱさが合う〜
栄養たっぷり！

材料 （2人分）

モヤシ
1袋200g
薄揚げ
50g
■ 調味料
★酢
小さじ4
★砂糖
大さじ1
★醤油
小さじ1
★塩
少々
胡麻油
小さじ1
白胡麻
小さじ2
 

作り方

  1. 1

    もやしはお湯で2分茹で水切りをして、よく絞る。

  2. 2

    ★の調味料を入れ混ぜ合わせ、レンジで少し温める。


  3. 3

    写真

    ボールに薄揚げともやしを入れ⑵
    を入れ混ぜ合わせる。
    胡麻油と白胡麻を入れ完成♪

  4. 4

    写真

    冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

・もやしはよく絞ります。
・少し冷やしておくと美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

久しぶりにもやしを買いました
薄揚げがあるので又々酢の物に仕上げました！
酢の物で主人の脂肪を燃焼させます！！
レシピID : 5798707 公開日 : 19/08/27 更新日 : 20/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2024年4月9日
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♬あじさいのレシピ♬
ありがとうございました✨
#もやしシャキシャキ
2022年9月22日
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マルんちの丸顔
甘酸っぱさが食欲UP♪油揚げ入りで水っぽくならず、味付けも最高◎さすがニャロメさん♡とっても美味しいです😊
#和食の副菜 #味付け最高 #美味しい酢の物 #おいしいヘルシー #お酢でさっぱり #ダイエット #さっぱり #節約なのに絶品！ #かんたんもう一品 #油揚げ活用 #油揚げが美味しい。 #甘酢最高〜 #甘酸っぱい♡ #食欲モリモリ！ #食欲UP
2022年7月1日
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ふうはっちゃん
今晩は🌃暑い日にぴったりですね～(*´∇｀)簡単に作れて嬉しいです🤗ご馳走様でした😋🍴💕
#美味しい酢の物 #酢の物でさっぱりと #あつい夏に #暑い日にピッタリ #簡単ヘルシー #油揚げ活用 #もやしが美味しい
2020年10月7日
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クックS3KLCL☆
よく作ってます。さっぱり美味しくいただきました。
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お料理ニャロメ
薄揚げともやしの酢の物＊胡麻風味
by お料理ニャロメ