つわりで辛い時に トマト レモンの画像

Description

私は、つわりで辛い時…簡単にさっぱりして胃のムカムカも楽になりました。

材料 (1人分)

食べられるだけ
1/4〜1/2(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    トマトを食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り付ける。

  2. 2

    レモンをお好みの量カットして、トマトに満遍なくかける。

  3. 3

    塩をお好みでトマトにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトは、身体を冷やすので食べすぎ注意して下さい。

このレシピの生い立ち

つわりにアルカリ性食品が良いと聞いたので、こちらを良く食べていました。
実際、食べた後に胃のムカムカも少し落ち着いて楽になりました。
試してみて下さい。
レシピID : 5798807 公開日 : 19/08/26 更新日 : 20/06/30

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