簡単!秋ナスDEとろっとろナスエッグ♪

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Description

意外かもしれないけれど、ナス焼きと目玉焼きは相性抜群♪朝食の卵料理の定番、ハムエッグより、ナ(イ)スですね♪

材料 (1人分)

1個
ナスがひたひたに浸かる量
★塩
小さじ1/2杯
サラダ油
大さじ1杯
バター(マーガリン)
5g
塩コショウ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスのへたを切り取り、縦に3等分にスライスしてね♪皮目に格子状の隠し包丁を入れてね♪

  2. 2

    写真

    切ったナスを★で作った塩水に5分程さらしてあく抜きしてね♪

  3. 3

    写真

    2の表面の水気をキッチンタオルでしっかり拭き取ってね♪

  4. 4

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    サラダ油を引いたフライパンを中火弱で熱し、3の両面を炒めてね♪

  5. 5

    写真

    ナスが油を吸い、焦げ目がついてきたら、バターを加えてナスの両面にからめてね♪ナスに塩コショウを振りかけてね♪

  6. 6

    写真

    ナスをフライパンの端に寄せ、余分な油やバターをふき取ってね♪卵を割り入れて目玉焼きを作ってね♪その際、蓋はしないでね♪

  7. 7

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    目玉焼きができたら、お皿にナスを並べ、目玉焼きを載せて出来上がり♪醤油をかけて黄身をナスにからませながら召し上がれ♪

コツ・ポイント

6で目玉焼きを作る際、蓋をしないのは、ナスと一緒だと、ナスの皮目の色が悪くなるから。水を加えて蓋をして目玉焼きを作りたい場合は、ナスを皿に盛り付けてからね♪
それから、目玉焼きは、必ず黄身を半熟に仕上げてね(笑)

このレシピの生い立ち

夏前から美味しいハムエッグを作ろうと何度も試作を繰り返してきました。けどなかなか納得いきません。秋ナスの季節を迎え、油を含んだトロトロの焼きナスを食べました♪
これ、ハムエッグの代わりになるんじゃない?試作した結果、ハムより美味しい♪
レシピID : 5804613 公開日 : 19/09/06 更新日 : 19/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆二児の母☆
作ってみたかったナスエッグ! 栄養満点で残暑を乗り切れそうです♫

レポありがとうございます♪美味しそうな盛り付けですね♪

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金沢さきち
ナスにトロトロ卵がぴったりで意外でした! 美味しかったー!!

早速作って下さって感謝です♪意外な美味しい組み合わせですよね

初れぽ
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ちあみわ
なすトロットロですごく美味しかったです!!バターがいい~必要!

早速の初レポ感謝です♪とっても美味しそうな出来上がりですね♪