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ごぼうと人参は斜めに薄切りにしてから、千切りにする。ごぼうは5分ほど水にさらしてザルにあげる。
フライパンにサラダ油を熱し、ごぼうを炒めて透き通ってきたら人参を加えて一緒に炒める。
☆を加え、炒めながら混ぜたら蓋をして弱火で2分加熱する。
汁気がほぼなくなるまで炒めて完成。器に盛り、ごまをかける。