美肌 便秘改善 麹水
Description
ダイエット、便秘改善、美肌効果を求めて
材料
(1人分)
麹
100g
500cc
作り方
-
-
1
-
麹を手でよくほぐしておく。
-
-
-
2
-
麹と水を入れ瓶に入れる。
-
-
-
3
-
冷蔵庫で8時間程置いたら完成。
-
コツ・ポイント
とっても簡単混ぜて、冷蔵庫保存。
余った麹は、炊飯器でご飯と一緒に食べてます。
余った麹は、炊飯器でご飯と一緒に食べてます。
このレシピの生い立ち
麹は我が家の必需品。
塩麹を作るときに毎回作ります。
塩麹を作るときに毎回作ります。
(
)