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胡麻和えの調味料を混ぜて置く。
れんは皮を取り太いものは半分にして、5ミリの厚みに切る。
ボールに水蓮根を入れ、かぶるくらいの水と酢を入れる。しばらく、さらして置く。ざるにあげ水分を切る。
鍋に下味の調味料と蓮根を入れ、フタをして弱火で7〜8分煮る。
煮汁が少なくなり、蓮根が透き通ってきたら、火を強めて汁を絡める。
合わせた調味料に蓮根を入れ、よく混ぜ合わせる。*甘辛さをお好みに整えて下さい。
仕上げに粒胡麻を振りかけてもいいですよ。