お弁当にも!ソースカツの画像

Description

ごはんのススムガッツリ男子弁当〜♬*゜丼にも!

材料 (1人分)

塩コショウ
少々
パン粉
適量
サラダ油(揚げ焼き用)
適量
中濃ソース・ケチャップ
大さじ2杯
バッター液
1/2個分
大さじ1杯半
大さじ1杯
お弁当に(お好みで)
1枚
少々

作り方

  1. 1

    バッター液の材料を全て小さめのボウルに入れて、混ぜ合せておく

  2. 2

    豚肉を、肉たたき(ミートテンダーライザーや包丁の裏もOK)で叩いて、塩コショウを両面に振り、1をくぐらせてパン粉を付ける

  3. 3

    写真

    サラダ油をフライパンに1cmほど入れて加熱し、2を入れて中火で両面こんがり揚げ焼きする

  4. 4

    写真

    こんがり上がったら油を切っておき、ソースに絡める

  5. 5

    写真

    《詰め方例》青じそを敷いてソースカツを並べ、胡麻を振ったら、出来上がり!

  6. 6

    写真

    『お弁当にも!豚肉のピカタ』(レシピID: 5063238

  7. 7

    写真

    『【作り置き・お弁当】豚肉の味噌漬け焼き』(レシピID: 3617675

  8. 8

    写真

    『お弁当に!甘辛トンテキ』(レシピID :5472715

  9. 9

    写真

    『お弁当にも!豚バラ肉のしそ巻き』(レシピID: 5119015

  10. 10

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コツ・ポイント

ケチャップとソースは、1:1の割合で混ぜ合わせて下さい!

とんかつは油をしっかり切ってからたっぷりとたれを絡ませます(長時間漬けておかないように!衣がぶよぶよになってしまいます)

このレシピの生い立ち

息子のお弁当に!
レシピID : 5820239 公開日 : 19/09/10 更新日 : 21/06/26

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