揚げない チキンカツ マヨネーズ

・とりむね肉→そぎ切り→包丁の背で叩く→クレイジーソルト→マヨネーズ→パン粉をつける。

・フライパンにとりむね肉を並べ油を3mm程度注いで火をつける。
・弱～中火で両面、揚げ焼きにして出来上り！

・お弁当に入れました。