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アボカドは皮と種を取り1㎝の厚さに切り、フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、アボカドを並べ焼き色がついたら裏返す。
アボカドに塩をふり、溶けるチーズをかけ蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。
器に盛り付け、粗びきこしょうをふる。