シーフードミートドリア♫

玉ねぎをバターでゆっくりソテーする。
粉を加え、牛乳を注ぎ混ぜる。
とろみがつきます。
シーフードを加える。

耐熱皿にごはんを盛り、ミートソースを適宜乗せ、周りの部分にホワイトソースをかける。
シーフードを見えるように配置。

オーブントースターまたはグリルで焼く
（グリルはすぐに焦げ目がつきますが、焦げやすいので注意がいりますね）

チーズはトッピン具しなかったので、粉チーズなどかけてみても^^

カルピスと相性が好かったです^^