シーフード のレシピ
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玉ねぎ、人参、ピーマン、お米、お塩、お水、冷凍シーフードミックス、バター炊飯器で簡単に出来るシーフードピラフです♡冷凍シーフードミックスを使えばノンストレス ...
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きゅうり、パプリカ、液体塩こうじ、シーフードミックス（解凍）、Ａ.ごま油、A.生姜チ ...定番野菜のきゅうりがメイン料理に変身♪ 味付けもかんたん！
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油、クックドゥ八宝菜の素、キクラゲ（乾燥）、豚バラ、シーフードミックス、白菜、人参、 ...残り物で具沢山の八宝菜が食べたくて作りました！
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オリーブオイル、にんにく、アンチョビ缶、シーフードミックス（冷凍）、ブロッコリー（冷 ...アンチョビを入れると美味しいです
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白菜、セロリ、にんにく、オリーブオイル、シーフード、水、橙の搾り汁(他の柑橘でも可) ...橙(だいだい)を贅沢に使用し、白菜とシーフードがよく合う、さっぱり爽やかな洋風スープ ...
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精白米、冷凍シーフードミックス、塩、黒こしょう、パプリカ（赤・黄）、アスパラ、玉ねぎ ...【1人分】 エネルギー：489kcal 食塩相当量：1.8g
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マカロニ、玉ねぎ、シーフードミックス、コーン缶、小麦粉または米粉、豆乳、バター、スラ ...グラタン大好き！グラタンいっぱい食べたい！いつでもグラタン！
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ごはん、シーフードミックス、玉ねぎ、バター、薄力粉、牛乳、コンソメ、塩コショウ、ピザ ...ワンパン＋トースターで簡単！ホワイトソース別で作る必要ナシ☆シーフードミックスと玉ね ...
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シーフードミックス、長ネギ、小ネギ、ニラ、人参、小麦粉、塩、片栗粉、卵、醤油、ごま油 ...気軽にチヂミ！ シーフードミックス、または豚肉(豚肉チヂミ)でも お好きな具で
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・冷凍シーフード、・お水(解凍用)、・塩(解凍用)、・サラスパ、・新玉ねぎ(普通の玉 ...味付けは、シンプル！かねふく明太子チューブとマヨネーズだけ！シーフードの旨みが詰まっ ...
有名人のレシピ
冷凍シーフードミックス、ピザ用チーズ、豆乳、ほうれん草、玉ねぎ、温かいご飯、顆粒スー
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
