にんじんの栄養まるごとキャロットケーキ。

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Description

粉よりもにんじんの量の方が多い栄養たっぷりのしっとりケーキ。スパイスをしっかり効かせるのが英国流。フロスティングが美味。

材料 (18cmスクエア型またはケーキ型1台分)

★にんじんのすりおろし(またはジューサーなどで搾った後のにんじん・りんごジュースの搾りカスを使っても◎)
1本(150g)
2個
★好みのオイル(太白ごま油や菜種油など)
大さじ4
★きび砂糖(またはメープルシロップなど好みの砂糖)
80g
★お酢
小さじ1
★バニラエッセンス
少々
☆塩
ふたつまみ
小さじ1
☆シナモンパウダー
小さじ半分
好みでレーズン、くるみ(荒く刻む)
ひとつかみ
【クリームチーズフロスティング】
バター(常温に戻す)
30g
好みの砂糖(またはハチミツ)
30g
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんはグレーダーですりおろすか、千切りにしたあと細かく刻む。
    フープロで細かいみじん切りにしても◎)

  2. 2

    ボウルに☆の粉類を入れ、泡立て器で混ぜる。
    別のボウルに★の材料を入れ、具材がなめらかになるまでしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    ★のボウルに☆を加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
    好みでクルミ・レーズンも加え、さっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    もし生地が固いようならここで豆乳(またはりんごジュース)を少々加え、ぽってりとした生地にする。

  5. 5

    写真

    型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで40分焼く。
    中央に竹串を刺してみて、どろっとした液体がついてこなければ完成。

  6. 6

    写真

    【フロスティングを作る】
    ボウルにフロスティングの材料を全て入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせる。

  7. 7

    写真

    ケーキが完全に冷めたら、6のフロスティングをケーキのに厚めに広げる。

  8. 8

    写真

    冷蔵庫で半日おき、フロスティングが固まったら切り分けて出来上がり。
    チーズフロスティングと生地の相性が抜群です。

  9. 9

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    アレンジ①
    パウンド型で焼けば贈り物に最適。
    18〜20cmのパウンド型で焼き、冷ました後にフロスティングを塗ります。

  10. 10

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    アレンジ③
    丸型で焼いて切り分けても。
    くるみ・レーズンを加えることでよりしっとりとした食感になります。

  11. 11

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    アレンジ③
    マフィン型で1つづつ焼いても◎。
    その場合は焼き時間を30分にして様子をみながら追加焼きしてください。

コツ・ポイント

フロスティングを塗ったら一晩おき、生地をしっかり落ち着かせるととっても美味しくなります。
にんじんによって水分量が変わってくるので、その場合は豆乳(またはりんごジュース)を加えて調整してください。

このレシピの生い立ち

スロージューサーでにんじんりんごジュースをしぼった後のしぼりカスをケーキ作りに美味しく活用。
食物繊維たっぷりのケーキが出来上がりますよ。
レシピID : 5836746 公開日 : 19/09/22 更新日 : 22/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (45人)
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ふか谷
旨すぎ~!!朝食用なので砂糖を7割に減らし、クリチの2/3をオイコスに変えてバター半量にしましたがいいかんじ!50れぽおめです!
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G__house
スパイスたっぷりでリッチなケーキ◎とっても美味しかったです。作り方も簡単◎フロスティングがまた良い仕事してますね♪
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mejiko
人参と完熟バナナを一本入れ、粉は米粉で作りました。しっとりモチモチ且つシナモンが絶妙でした。必ずリピします!素敵レシピ感謝です。
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クックBSW8YV☆
簡単でヘルシー!美味し過ぎて何度もリピしてます♪シナモン、カルダモン、生姜などたくさんスパイスを入れるのが好きです♡