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梅干しは種を除き包丁でこまかくたたく。
長芋は皮をむき1cm角に切り、サッと酢水にくぐらせ水気を切っておく。、
きゅうりは縦四つに切り、1cm幅のコロコロに切る
ハムも1cm角に切る。缶詰のコーンは水気を切っておく。
ボウルに①の果肉、すりゴマ、マヨネーズを混ぜ合わせ、②③④の材料を加えあえる。