【糖質制限】ピリ辛キャベツ納豆ご飯

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Description

糖質制限diet がんばりましょう

材料 (1人用)

3枚くらい
1パック
お好きなチャンジャ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは芯の部分は細かなみじん切りにする。残りはざっくり粗みじん切りにして器に入れる。

  2. 2

    納豆は50回以上混ぜてキャベツの入った器に入れる

  3. 3

    好きな量のチャンジャを加えて全てが混ざれば出来上がりです。

コツ・ポイント

とにかく火は使わないし、切って混ぜるだけ。
味付けもチャンジャだけで良いですが、
納豆のたれを混ぜてもOKです。
(糖質を気にするのであれば入れないほうが良いです)

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中にとにかく納豆ご飯食べたくて 御飯代わりにキャベツを使ってみました。
ボリュームをだしたければ これを水切りした豆腐に乗せて食べても美味しいです。
レシピID : 5850934 公開日 : 19/10/02 更新日 : 19/10/02

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