グリーンスムージー

小松菜(5cm幅にカットしてジップロックへ)とバナナ(小一本1cm幅にカットしてサランラップ)はカットして常備冷凍しておくと、忙しい朝でもすぐにできちゃいます♪
冷凍葉物は、他のお料理にもすぐ使えて便利です！

普段朝ごはんを食べないのですが、朝はタンパク質と葉物のお野菜を摂ると良いと聞き、簡単にできるスムージーを朝ごはんにしています。