圧力鍋でトロトロ豚の角煮♡彼氏ごはん

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Description

お酒のおつまみにも、夕食にもok
圧力鍋でとろとろに仕上がります

材料 (2人前)

300ml
★酒
150ml
★さとう、みりん、しょうゆ
30mlずつ
★にんにくとしょうがチューブ
4cmずつ
★はちみつ
小1.5
 付け合わせで茹で卵
人数分

作り方

  1. 1

    ヘルシー志向なので余計な油をなるべくとるために、包丁で肉塊の上下の厚い脂肪を少々カット

  2. 2

    フライパンに油はひかず、中火で全面焼き色がしっかりついて「カリカリでかため!」ってくらい焼く。
    適宜油をペーパーで吸う。

  3. 3

    圧力鍋に豚肉と、浸るくらいの水をいれて強火で加圧する。蒸気が出たら弱火にして15分。その後20分放置。

  4. 4

    水をきって、圧力鍋を洗う。
    鍋に★をいれて、肉と一緒に5分再度加圧し、放置20分。

    (大根も入れたければここでどうぞ)

  5. 5

    茹で卵(7分で半熟)は、煮汁に漬けて味を染み込ませる

コツ・ポイント

肉を焼いて油をカット
湯引きで油カット
この工程でヘルシーに、食べやすくあっさり目に仕上がります♡

このレシピの生い立ち

彼氏が好きなので作ってみました
レシピID : 5860765 公開日 : 19/10/09 更新日 : 20/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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