とっても簡単!辛くない!ニラの麻婆茄子風

とっても簡単!辛くない!ニラの麻婆茄子風の画像

Description

ニラの風味と挽肉がマッチ!お米が進む濃い味で♪子どもも食べれるように辛味は少なめです^ ^

材料 (2人分)

大きめ二本
1束
約250グラム
★合わせダレ★
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖(きび砂糖)
小さじ1
甜麺醤
小さじ1
コチジャン
小さじ1
中華スープの元
小さじ1
大さじ3

作り方

  1. 1

    ニラを5ミリくらいに細かく切る。
    ナスは縦に8等分に切り、それをまた横半分に切る。

  2. 2

    写真

    ★の合わせダレを全部混ぜてスタンバイ。

  3. 3

    写真

    フライパンでナスを多めの油(分量外)で揚げ焼きにし、一度取り出しておく。
    フライパンに残った油は出しておく。

  4. 4

    ナスを出したフライパンに挽肉を入れ、塩胡椒して色が変わるまで炒める。そこにニラを投入。

  5. 5

    ある程度炒まったらタレを投入し、ナスも入れる。

  6. 6

    写真

    5分ほど煮、ナスがくったりしたら、水溶き片栗粉(分量外)を入れ、とろみ付けて出来上がり!

  7. 7

    大人だけで食べるのであれば、豆板醬を小さじ1入れるとピリ辛で美味しいですよ♪

コツ・ポイント

面倒なのは、合わせダレの分量を測るだけ!だいたいの目分量で、あとは味を見ながらでも、ほとんど失敗しないと思います!!

このレシピの生い立ち

麻婆茄子を作ろうと思って冷蔵庫を見るとネギがなかったので、ニラで代用してみたら、とってもご飯が進むおかずになりました!!
レシピID : 5860768 公開日 : 19/10/09 更新日 : 19/10/09

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