えのきの天津飯の画像

Description

えのきの食感が、おいしいアクセントに♪ 超簡単に天津飯。

レシピを少し改良しました!’08.7.25

材料 (2人分)

1/2~1袋
4個
☆牛乳、マヨネーズ、砂糖
各小さじ1
☆味の素、しお
少々
200cc
*ガラスープ(粉)
小さじ2
*オイスターソース
小さじ2
*しょうゆ
小さじ2
*酒
小さじ1
*塩
ひとつまみ
大さじ1弱
塩コショウ
少々
適量
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に*を入れて火をかける。調味料が混ぜあわれば、一旦火を止めておく。

  2. 2

    写真

    1の間に、しいたけは細切り、えのきは半分の長さに切って、適当に裂く。
    かにかまも裂いておく。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引いて(分量外)しいたけと、えのきを炒める。1の合わせた調味料を小さじ2ぐらい入れて、からめて、塩コショウで、下味をつけておく。シナっとなったら火からおろし冷ます。

  4. 4

    1の鍋を沸騰させ、火を止め、水で溶いた片栗粉を少しずつ入れ好みのとろみにする。 もう一度火にかけ、沸騰したら火を止める。

  5. 5

    たまごを割りほぐし、☆の材料を入れ混ぜる。3を入れ混ぜ合わせておく。

  6. 6

    3で使用したフライパンにごま油を入れて、フライパンをしっかりあたためる。 5を半分(2人分なんで)フライパンに流し入れ、オムレツを作る感じで、たまごを焼く。(裏返さず片面だけ焼く)

  7. 7

    ごはんをお皿にこんもり盛り、6のたまごを上にかぶせる感じでのせる。 4を上からかければ完成♪

コツ・ポイント

かにかま、しいたけは、なくてもいいんでお好みで。たまごは裏返さず、片面だけ焼いて半熟気味に。ごま油の方が風味がよくて、おすすめ。
フライパンを、ごはんのお皿の上に持っていき、エイヤッと一気にごはんの上にかぶせる。うまくいかなかったら、まぁ、ずらして直そう(笑)

このレシピの生い立ち

使わないと日にちがヤバイ卵。冷蔵庫にしいたけ、えのき、かにかまが中途半端に残ってたので。まとめて使っちゃえと言う訳。
レシピID : 586508 公開日 : 08/06/08 更新日 : 08/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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青空の月さま
舞茸も♡エノキの食感とってもいい感じ♬子供も大喜びでした^O^*

舞茸!!(`∇´ゞいいですねー♪喜んでもらえて嬉しいです♥

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bayashi001
初れぽですが、実は3回目☆えのきの食感が気に入ってます^^

気に入ってもらえて嬉しいです(`∇´ゞえのきの食感いいよね~

初れぽ
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hisatoto
おいしいとみんなに好評でした★また作ります♪

喜んでくれて、ありがとう(`∇´ゞ またリピしちゃってね♥