タコとセロリのマリネ
作り方
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タコはそぎ切りに、セロリは食べやすい大きさに切ります。
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ボウルに具材と調味料を入れ、よく混ぜたら完成です。
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コツ・ポイント
〇セロリの代わりに玉ねぎを入れたり、タコの代わりにさっと茹でたイカ、ハム、スモークサーモンを使っても美味しくいただけます。
〇セロリにはむくみを解消してくれるカリウムが豊富に含まれているので、積極的に摂りましょう。
〇セロリにはむくみを解消してくれるカリウムが豊富に含まれているので、積極的に摂りましょう。
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
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