チキンスペアリブの塩グリル

チキンスペアリブと◎をジップロックに入れて、全体を混ぜるように軽く揉み、しばらく漬け込む。(冷蔵庫で半日〜ひと晩)

フライパンで焼いて(サラダ油かオリーブオイルをひいても良い)、中火で表面に焼き色を付ける。

アルミホイルで包み(あればトレイに乗せ)、グリルで約20分、弱火で焼いて火を通す。