おからパウダーでココアクッキーの画像

Description

甘さ調節、硬さ調節、好みにアレンジしやすいクッキーです。

材料 (35枚くらい)

ミルクココア
70g
オリーブオイル(サラダ油可)
40g
砂糖
10〜20g
2個

作り方

  1. 1

    材料を全て計量しボールに入れ混ぜる。

  2. 2

    全体がまとまったら、四角く形を整え5mmくらいの薄さにきりクッキングシートの上に並べる。

  3. 3

    170℃のオーブン(予熱なし)で20〜25分焼く
    ※15分〜20分にするとパンっぽい食感になります。お好みで調節ください

コツ・ポイント

食べる分だけ切って焼いて、残りは冷凍保存し食べたい時に切って食べれるので便利です!

このレシピの生い立ち

ゆるーく糖質制限ダイエットをしていて、どうしても甘いものが食べたくて薄力粉で作るのが抵抗があったので食物繊維が豊富なおからパウダーで作ってみました。
レシピID : 5893143 公開日 : 19/11/01 更新日 : 19/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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ゆじ子
満腹感、満足感◎でダイエット中のおやつにぴったりです。
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あやかず1022
半分は冷凍しました。お茶飲みながら食べていたら満腹で動けなくなりました!お腹にたまります。
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☆WA〜
抹茶ミルクで作ってみました!しっとりしていておいしかったです☆♡♬♪
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ぐれーす
砂糖→アガベシロップ30g、豆乳大1を加えてビニール袋に入れてモミモミしたのでマダラになりました•••••でも家族に好評でした