フライパンでトマト煮込みハンバーグ

玉ねぎをみじん切りにして耐熱ざらに入れてレンジで３分チンする。冷ましておく。
ボールにパン粉に牛乳を浸しておく。

パン粉のボールに挽き肉、チンした玉ねぎ◯の調味料を入れて、こねる。
中にチーズを入れてハンバーグをつくる。

フライパンにオリーブオイルを引いてハンバーグを焼いていきます。ハンバーグに火が通ったら、すき間で玉ねぎを炒めて。