定番☆ホイコーローの画像

Description

少ない材料で簡単・美味しい・早い!

材料 (4人分位)

◎お肉の下味(酒・塩コショウ)
大さじ2+少々
大さじ1.5
3/1コ
■にんにく・しょうがみじん切り
各小さじ1
Aテンメンジャン・しょうゆ
各大さじ2
A砂糖
大さじ1
A豆板醤・トウチジャン
各小さじ1
ごま油
小さじ1
サラダ油
大さじ3+2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り◎をもみこんでおく。キャベツ、ピーマンは大き目のざく切りにする。Aの調味料を合わせておく。

  2. 2

    中華なべにサラダ油大さじ3を強火(IH9)で熱し、煙がたったら▲を加え、1~2分手早く炒めてザルにあける。

  3. 3

    続けてサラダ油大さじ2と■を加えて強火(IH8)で熱し、香りがたったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、Aを加える。

  4. 4

    肉に調味料がなじんだら3を戻しいれて全体に調味料がなじむまで1分ほど手早く炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜を先に炒める時、十分に中華なべを熱して、焦がさないよう手早く混ぜながら1~2分位でカサが半分になったら取りだす。肉は片栗粉をまぶしているので箸でほぐしながら炒める。

このレシピの生い立ち

昔、中華料理屋でバイトしていたので見よう見まねで作るようになった。お店では野菜をさっと油どうしして肉と合わせるのが、またこってりして美味しいの(^~、^)
レシピID : 590484 公開日 : 08/06/12 更新日 : 11/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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mario大好き
簡単に美味しくできました(^○^)

春キャベツ柔らかでおいしいよね~^^素敵レポ感謝です!

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あい☆゜
すごく簡単で美味しくってお野菜もいっぱいとれて^^♪最高です☆★

おいしそう!お野菜たっぷりでヘルシー♪あい☆゜さんありがと!

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U・ェ・U
ご飯たくさん食べちゃいました♪美味しいと好評^^ご馳走様でした☆

好評でよかった!とっても美味しそうです♪レポありがとう!

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梅衣mama
人参inで☆ちゃちゃっと簡単に美味しくできました~♪

人参inで栄養バランスGOODね!梅衣mamaさんありがと!