むかごごはんの画像

Description

秋が旬のむかごと、しらす干しの炊き込みごはんです。

材料 (幼児期のお子様1人分)

40g
60g
1g
むかご
10g

作り方

  1. 1

    米を洗い、分量の水と酒、むかごを加えて炊く。

  2. 2

    しらすはお湯をさっと通し、1が炊き上がったら混ぜ込む。

コツ・ポイント

※分量は、幼児期のお子様1人分です。大人の方は分量を調整してください。

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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5906766 公開日 : 19/11/11 更新日 : 19/11/11

このレシピの作者

福岡県
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