手羽元となす、パプリカの彩り煮もの

手羽元となす、パプリカの彩り煮ものの画像

Description

彩りの良さがうれしい和風の煮物です。象印の圧力IHなべで簡単に作れます。

材料 (4人分(230kcal/1人分))

8本(480g)
少々
1個(200g)
2/3個(100g)
2/3個(100g)
2本(160g)
A
だし汁
80mL
しょうゆ
大さじ1と1/4
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
 
しょうが
1/4片(5g)

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩をもみ込む。

  2. 2

    玉ねぎは2㎝幅のくし切りにする。

  3. 3

    パプリカは2㎝幅に切ってから半分に切る。なすは軸を取って縦半分に切り、皮に斜めの切り込みを入れ、半分に切る。

  4. 4

    圧力IHなべの内なべに②→①→③の順に入れ、混ぜ合わせたAを入れる。

  5. 5

    ④を本体にセットし、『自動』キーを押し、【一定圧力】を選ぶ。

  6. 6

    『<』『>』キーで【メニュー番号1】を選び、『スタート/再加熱』キーを押す。

  7. 7

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら盛りつけ、せん切りにしたしょうがをのせる。

コツ・ポイント

甘さを控えめにすることで素材の味が引き立ち、最後に乗せるしょうがが良いアクセントになっています。

このレシピの生い立ち

象印の自動圧力IHなべでは、材料を入れ、メニュー番号を押すだけで簡単に作れるレシピがたくさん用意しています。
レシピID : 5921356 公開日 : 20/01/27 更新日 : 20/01/27

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