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米は炊いておく
大根はイチョウの葉切りにする人参は半月切りにするいづれもなるべく薄く切る。長ネギは刻んでおく
鍋に米、水、大根、人参、和風ダシ、味の素、すりごま、味噌を入れて火をつける(火加減は強火)
約3分間、野菜に火が通るまで煮続ける
盛り付けて完成