♪ひやむぎ de イタリアンの画像

Description

ひやむぎ好きのパートナーの為?、野菜やたんぱく質も取れる一皿・・・ってか、私が手軽にしたかったからですが・・・

結構ひやむぎでも美味ましたよん♪

材料 (2人分)

お好きなだけ
バジル
7~8枚
オリーブオイル
大さじ2
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ2
☆バター
小さじ1
☆塩・コショウ
少々
☆酒(白ワインがbetter)
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしてひやむぎをゆでる(パスタと同様、アルデンテに仕上げたいので、表示時間より1分短めに)

  2. 2

    解凍したホタテに塩・コショウし、酒を振りかけておく。

  3. 3

    この間に、ボールへ☆以外の調味料を入れておく。プチトマト→2分割バジル→細かく刻んで、同様にボールへ入れる。

  4. 4

    ミニフライパンを火にかけ、バターを入れ半分程度溶けてきたらホタテを入れる。(決して焦げないように)両面を焼き、漬けていた酒を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。

  5. 5

    茹で上げたひやむぎは、ザルにあけて水洗いし、しっかり水気をきって②のボールへ入れる。

  6. 6

    ボールの中で、しっかりひやむぎにソースを馴染ませたら、蒸し焼きにしていたホタテを汁も全部ボールへ入れ、更に味を馴染ませる。

コツ・ポイント

調味料は、お好みで加減してください。ひやむぎは出来るだけアルデンテの方が美味しいと思います。これって、素麺でもイケるんじゃないかって思ってます。

パスタと違って、茹でる時に塩分が入らないので、塩はきつめに入れても大丈夫かと思います。(でも、塩分取り過ぎ注意!あくまでもお好みで♪)

このレシピの生い立ち

パスタを食べたい私、ひやむぎ好きなパートナー、暑い日の夕食に簡単にすぐ出来るもので・・・っと行き着いたレシピです。

味はイタリアン、けど見た目がちょっと違う!?

レシピID : 593479 公開日 : 08/06/17 更新日 : 08/06/18

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